归来穴的位置及功效

归来穴的位置及功效

1、位置

位于人体下腹部区域，具体位置在脐部正下方四寸处，距离身体前正中线两侧各两寸。

2、穴位解剖

在腹直肌外侧，可见腹内斜肌与腹横肌腱膜；其旁侧分布着腹壁下动、静脉；此外，此处还分布有髂腹下神经。

3、穴名解说

归来穴，古称经穴，源自《针灸甲乙经》。隶属于足阳明胃经，亦称溪穴。其穴义阐述，胃经之水在此处气化升腾，直上云霄。（1）归来，

“归”寓意着回归，“来”则代表返回。“归来”一词，蕴含着恢复如初的深意。它描述的是胃经下行至地部的经水，在受热气化后，逆胃经而上行。此穴所聚之水，源自水道穴的地部经水，至本穴后，因受冲脉外散之热，经水再次气化，逆胃经而上，恰似流失之水重归故里，故得“归来”之名。

（2）溪穴、溪谷

溪，水流之道；穴，孔隙之谓；谷，狭长之地。溪穴、溪谷之名，意指此穴地部之经水，源自水道穴，细流汇聚。因经水气化逆胃经而上，此穴所传地部经水细小，故以“溪穴”、“溪谷”命名。（3）豁谷，

啊，意指胸怀宽广，视野开阔。谷，乃山谷之意。豁谷之名，寓意此穴之气，升腾至天际，弥漫于开阔之地，故得此名。

4、功效

活血化瘀，调经止痛，疏通经络，功效显著。

5、主治

腹痛困扰，体虚乏力，畏寒不适，疝气困扰，月经失调，不孕症候，带下增多，白带异常，附件炎症，子宫内膜炎症，闭经症状，阴挺问题，遗精之苦，阳痿困扰等症。

6、穴位配伍

（1）针对配期门、章门、石门、三阴交、痞根等穴位，采用针刺平补平泻法，旨在理气活血、祛瘀散结，有效治疗气滞血瘀所致的乳癖病症。

（2）选取配曲骨、三阴交、太冲穴位，采用平补平泻针刺法，以行气疏肝、活血调经，有效治疗肝郁气滞所致月经不调。

（3）选取子宫、关元、筑宾、三阴交等穴位，关元、三阴交采用针刺补法，其余穴位则平补平泻，以补肾通络、利水消肿，针对肾虚气化异常引起的小便不利症状进行治疗。