耳尖穴的养生保健

耳尖穴的养生保健

耳尖穴位于耳廓上方，折耳向前时，可见耳廓上方的尖端。此穴为经外奇穴，擅长缓解目赤肿痛、急性结膜炎、偏正头痛等症状。此外，它还具有退热、消炎、镇静、止痛的功效，对高血压、神经衰弱等疾病也有辅助治疗作用。治疗此穴可采用针刺放血、按摩、艾灸等方法。

1、针刺耳尖穴

当手少阳三焦经等出现所述症状之际，三焦与血液循环系统将毒素与废物汇聚于耳尖，此时刺破此穴放血，挤出数滴黑血，症状即刻缓解。

2、按摩耳尖穴

轻柔按摩耳尖穴，以缓解不适或辅助治疗。以大拇指与食指相触，用指尖轻轻掐按耳尖，持续5分钟，可有效缓解目赤肿痛及急性结膜炎症状。治疗期间，每日如法进行5分钟耳尖按摩。