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上廉穴的位置及功效
1、位置
上廉穴，藏匿于人体前臂背面桡侧，恰位于阳溪与曲池两穴连线之间，肘横纹下方三寸之处。
2、穴位解剖
穴下依次分布皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕短伸肌及旋后肌。皮肤受前臂外侧皮神经支配。针灸过程从皮肤入手，穿过皮下筋膜，抵达前臂筋膜，进而深入桡侧腕短伸肌，再进入旋后肌，直至桡骨后方的拇长展肌。上述肌肉和肌腱均受桡神经深支的神经支配。
3、穴名释义
上，相对而言为下或下方之谓。廉，寓意廉洁与清明。手，指手部本穴所在。上廉、手上廉之名，意指大肠经气血汇聚之地，位于天之下部，而天之上部气血则相对稀薄，保持洁净清明。此穴所聚之物质，源自下廉穴的水湿云系，位于天之下部，故而天之上部气血物质显得廉洁清静，故得此名。
4、功效
调理肠胃，通经活络。
5、主治
头部剧痛，视线模糊，腹部肠鸣伴痛，肩部肌肉酸痛，手臂发麻，上肢活动受限。
6、穴位配伍
选取肩髃、曲池、外关、合谷等穴位，运用平补平泻的针刺手法，旨在舒筋活络、祛痹止痛，有效缓解手臂肩膊酸痛、麻木及上肢不遂等经脉痹阻症状。
② 天枢、合谷、阴陵泉、足三里、上巨虚穴，采用针刺泻法，以清热利湿、理气止痛，专治湿热肠鸣、腹痛、泄泻等症状。
③ 针刺配梁门、下脘、天枢等穴位，采用泻法，以消散食积、疏导气滞，有效缓解食积所致的腹痛症状。
④ 针刺配风池、太阳、印堂、合谷等穴位，采用泻法以疏风清热，专治风热所致头痛之症。
7、疗法
① 针刺操作：针对上廉穴，实施直刺，深度控制在0.5至1寸之间。② 艾灸实施：于上廉穴进行艾条灸，持续5至10分钟；或采用艾炷灸，每穴3至5壮。③ 按摩技巧：以指腹轻柔按压上廉穴，余四指紧握手臂，按压力度宜适中，每次按摩5分钟，每日进行2次。
