许多孕妇在产后会感觉肛门坠胀,可能是由于她们在产后身体还未恢复,导致盆底功能未恢复;还有的在产后患了产妇痔疮,这是产妇常见的一种疾病,轻微的可用药物治疗,严重的还需要做手术。但是不论是药物还是做手术对身体都有一定的伤害。那么,产后肛门坠胀怎么缓解?
产后肛门坠胀怎么缓解可以根据其发病原因进行缓解:
1、属于伤口的正常坠胀反应,多数是由于在生产的过程中,女性阴道受到撕裂或者是侧切,伤口缝合之后阴部以及肛门会产生坠胀。可以通过红外线灯照射伤口的方法进行物理治疗,也可以使用热水袋进行热敷来缓解。
2、由于痔疮引起,由于怀孕时期饮食习惯以及生活习惯不好,导致痔疮发作,再加上生产时用力过猛,使痔疮出现脱垂、充血以及肿大,出现肛门坠胀感,可以通过高锰酸钾稀释之后坐浴,在患处涂抹马应龙痔疮膏、太宁栓或者肛泰痔疮栓进行治疗,还可以口服清火栀麦片、三黄片等进行治疗,严重者可以考虑手术。
如果产妇产生便秘,就会加重肛门坠胀,因此要保持排便畅通,可以起到减轻直肠静脉丛的淤血情况,从而缓解病情。患者可以多食用一些膳食纤维较多的蔬菜,例如白菜、芹菜、燕麦等,增加肠道蠕动。可以适当的吃一些苹果、香蕉,或者是早晨起床喝一杯蜂蜜水,可以润通肠道,最好养成定时排便的习惯。
孕妇肛门怎么消水肿女性在怀孕的时候,都是十分辛苦的,尤其是还要忍受很多的不适感觉。不少孕妇都认为生了宝宝就好了,其实在生产之后,也不是那么舒服的,同样会有很多不适,比如便秘、肛门坠涨等。
1、休息
孕期水肿的孕妇更需要注意加强休息,避免过度紧张,如果水肿的症状不明显,一般只需要通过白天的休息即可缓解。休息能有效改善胎盘血液供应,减轻浮肿。
2、运动
准妈妈们在孕期要坚持的进行必要的运动,每天散步一个小时会是非常不错的选择,散步能调节小腿的肌肉,孕妇还可以做一些孕妇保健操。
3、饮食
孕期注意豆类食物的摄取,其中含有丰富的优质蛋白质,对补充孕期营养是很有帮助的。
产妇很容易便秘,而便秘会让肛门坠胀的感觉加重。因此产妇需要保持大便通畅,这可以缓解直肠静脉丛的淤血,进而缓解肛门坠胀。平时要多吃含纤维素的食物,像是芹菜、菠菜以及燕麦等。
可能是痔疮,孕妇孕期是容易得痔疮,生产时腹压急剧增大,导致肛管下端组织脱向肛门,出现种肛门坠胀感,并不是真的要大便。目前看来并不严重,用药就可缓解症状。但是痔疮很容易复发,所以一定要做好肛门护理,这是肛肠疾病治疗的基础。具体就是便后水洗,坐要悬空透气,坐浴熏蒸,最好用高锰酸钾,但一定要注意,不要买到鱼缸用或者兽用的了。最好准备个肛肠康复包,里面有手持式卫洗丽帮助便后水洗,无痛透气垫帮助悬空透气,肛部水疗器帮助熏蒸坐浴。医院、网上都有,买时候注意鉴别,小心便宜的假货。平时大便要规律,多吃蔬菜。