痛经喝什么汤 一些可以调理痛经的汤品推荐

对于很多身体上的疾病，我们中医是比较推荐食疗的方法去进行调理的。就是采用的药物进行治疗，日常饮食的配合也是很重要的。那么痛经喝什么汤呢？今天我们就来看看一些可以调理痛经的汤品推荐。

痛经喝什么汤？其实日常的一些生姜红糖水、艾草煮鸡蛋汤、益母草煮鸡蛋都是可以的。对于缓解下腹疼痛、腰痛、坠胀都有不错的效果。

1、生姜红糖水：因为生姜它本身就有着温胃止吐、解表散寒的作用。而且红糖还有着缓中止痛、活血化瘀的效果，所以喝生姜红糖水对于缓解痛经是有一定帮助的。

2.益母草煮鸡蛋：益母草煮鸡蛋当中的益母草具有利尿消肿、清热解毒、活血调经的作用。而鸡蛋有着丰富的蛋白质，及钙、铁、锌等营养元素。可以帮助补充身体能量，对于经期失血过多所造成的身体亏虚有一定的作用。

3.艾草煮鸡蛋：其中艾草有着散寒止痛、温经止血的功效。鸡蛋可以润燥安神、滋阴补血。在痛经比较严重的时候，可以弄点艾草煮鸡蛋，能够缓解痛经的症状。

还有当归羊肉汤、桂圆红枣汤都是对于月经期间的女性来说十分有益的汤品。但是在月经疼痛情况特别严重时，应该去医院查明原因，并进行正规的治疗，否则将有可能会出现更为严重的问题。

女性痛经喝什么汤好？今天我们就为大家列举了一些。有痛经情况的女性朋友们可以试一试看。如果你不了解以上这些汤的做法，并且也不知道哪一种比较适合自己饮用的话，也可以跟老师进行咨询。或是请教老师更多关于女性生理健康，以及经期护理的小常识。