缓解痛经的办法哪种管用，痛经不要忍，要及时干预

缓解痛经的办法有很多，像喝热水，喝红糖姜茶，艾灸，泡脚等等，哪种管用呢。痛经是一种女性常见的疾病，很多女性都出现过，只不过疼痛的程度不同，有的人就没有把痛经当一回事，忍忍就过去了。要是疼得难受，就吃止痛药止痛就行。其实，痛经是一种疾病，它的病因有很多，有的是因为妇科疾病引起的，你要是没有及时去治疗，会加重病情，或者诱发其他的病症。

至于缓解痛经的办法哪种方法管用，要看你的病因，你是因为什么情况导致的痛经。

什么是痛经？

月经期一周到经期结束这个阶段，出现下腹疼痛，腰酸背疼，恶心、呕吐，症状比较明显，等月经结束后症状就消失了，这就是痛经。大多数痛经是出现在来月经那几天，来月经的时候小腹疼痛明显或加重，在月经走后恢复正常。

出现痛经的原因？

痛经的原因？

痛经的原因有原发性痛经跟继发性痛经两种，原发性痛经常见于青春期的女生，出现痛经的原因跟子宫发育不全，生殖器发育异常，不注意经期卫生，月经前或经期吃生冷刺激性食物有关。

继发性痛经与生殖系统病变有关，多发于成年女性，你的子宫内膜异味，生殖器出现炎症，宫腔粘连有关。

从中医角度来看，跟你的气质有关。宫寒，气血淤堵，气血不畅，肾气不足，气血虚弱，湿热蕴结等等。不同的病症，用药治疗也是不同的，不能一概而论。

缓解痛经的办法：如果你是原发性痛经，那么喝一些红糖水，红糖姜茶，用热水袋敷腹部，都可以缓解。要注意保护小腹，不要受寒受凉，也不能喝冰水，冰饮，冰淇淋。继发性痛经要先去医院做相关的检查，找出病因，再针对性治疗。不能疼痛难耐时吃一颗止痛药就搞定了，你只是暂时把病情掩盖了，问题还是存在的，要把问题处理解决了，痛经才会完全好。