现代社会许多人身体虚弱，其实这对身体的伤害很大，而且会引起很多并发症。所以身体虚弱会引起皮肤瘙痒吗，那么体虚就会身上痒吗，身上发痒是什么原因
一. 体虚就会身上痒吗？
身体虚弱，特别是气血不足会引起皮肤瘙痒。中医认为，血液可以滋润皮肤.滋润内脏.关闭四肢的作用。假如体内血液不足，皮肤失去水分，就会发痒。.皮肤脱皮，伴有皮肤痉挛。.皱纹增多.肤色变暗等症状。特别是老年人更易出现血虚症状，这种情况会伴有一系列类似的症状。
二.在日常生活中要注意以下几点：
1、早睡早起对身体有好处，养成良好的工作和休息习惯，使生物钟有规律，使身体健康更好。
2、必须消除暴饮暴食的现象。第一，要保证一日三餐的正常摄取。注重营养补充，多吃含有高蛋白和维他命的食物。
3.适当的锻炼和调整。体虚就会身上痒吗，当你身体虚弱，抵抗力差的时候，你需要更多的锻炼。只有运动好了，我们的抵抗力才能增强，这样我们的健康才能得到保障。身体虚弱的人不必做艰难而剧烈的运动。
4.情绪调节。还有一些人因为工作压力大或者生活不好而感到沮丧和虚弱，这对他们的健康非常不利。因此，当我们不开心或沮丧时，我们应该合理地发泄。
三.身体发痒的原因是什么？
1、单纯的皮肤问题
当没有原发性皮肤损伤，大部分是皮肤缺水造成的。就像现在干燥的冬天，很多人会觉得皮肤又干又痒、脱皮。
2、中老年人皮肤退化
中老年人由于皮肤萎缩变薄，含水量降低，使皮肤失去润滑和保护作用，变得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候使皮肤粗糙，甚至皮肤脱落，使皮肤内部的神经末梢更容易受到刺激和瘙痒。这是老年人瘙痒的原因。
3.过敏
对饮食.花粉.尘螨等过敏和接触某些化学物质可能会引起过敏，从而使皮肤感到瘙痒。这种瘙痒通常在停止接触过敏原后会有所改善。
以上就是关于体虚就会身上痒吗的相关内容，根据自己的身体状况和生活习惯，找到适合自己的方法后，为自己制定健康计划，合理安排运动时间，注意作息，坚持下去，身体虚弱的状况肯定会好转。
