血糖高的孕妇,孕期37周饮食应该这么控制

发布时间:2022-03-19   来源:未知    
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不少孕妇在怀孕到时候会不注意饮食方便的控制,经常会出现大吃大喝的现象,不仅如此,她们还认为这样大吃大喝 ,可以给胎儿补充更多的营养,殊不知这样的饮食习惯会造成不良的后果,不仅不利于胎儿的发育和出生,也不利于孕妇本人的身体健康,所以有一些孕妇在孕期37周的时候就会出现血糖较高的情况,基于这样的情况,孕期37周饮食应该怎么控制呢?下面这2点需要注意!
1.少吃高糖类食物
在怀孕37周的时候也是接近于怀孕晚期了,这个阶段很多人的建议是孕妇应该多吃一些高能量的食物 这样是不没错的,在孕晚期多吃高能量的食物确实有利于胎儿的生产。但是如果你已经是出现了血糖较高的情况,体重增加的太严重,还会有一些不正常,这个时候孕妇就应该减少摄入高糖类的食物,避免体重在继续增加下去,像蛋糕,甜品等食物就应该尽量少吃了,一些含糖份较高的水果也应该要少吃点。

2.饮食清淡,少油腻
在怀孕的一整个阶段都应该注意要清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,以便补充胎儿发育需要的微量元素以及纤维素等,同时,要尽量避免煎炸油腻类的食物过量的摄入,这类食物虽然能够让我们得到味觉上的享受,但是吃多了会对身体有害,吃太多煎炸油腻类的食物,会让孕妇的体重增加的更加严重。

血糖过高会对胎儿和孕妇本人都有一定的潜在危险,所以平时除了需要摄取足够的营养以便胎儿吸收,也要注意避免血糖出现过高的现象。孕妇想要预防血糖高的话,除了可以参考上述的2种注意饮食之外,如果还想了解更多关于孕期37周饮食的相关内容,可以咨询相关的医生进行了解。
 
 
 
 

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