怀孕的时候想要孕妈妈跟腹中的胎儿都能健康，那在饮食上要下功夫。多准备一些有营养的食物，来帮助孕妈妈补充营养。孕期要注意哪些饮食呢，有许多食物孕期是不能吃的，有的会出现一些不适，有的会让胎儿畸形，早产，流产。来看看孕妇不能吃的食物有哪些。
1、咖啡因饮品 孕期要注意哪些饮食，含咖啡因的饮食不建议孕妈妈多喝，尽量减少摄入。像咖啡，浓茶中都含有咖啡因，每天喝200ml的咖啡，会提升一倍的流程几率。孕期摄入过多的咖啡因会持续不良妊娠。虽然有人说少量喝咖啡没有关系，但每个人的体质不同，有人喝了没事，有人喝了反应大，不要心存侥幸，拿自己的身体跟腹中的胎儿去冒险。
2、豆类食物要煮熟 豆角、四季豆、扁豆等豆类食物，半生不熟食用的时候，会出现中度情况。在给孕妈妈做豆类食物时一定要煮熟，放冰箱冷冻之后，也要充分加热再食用。
3、生豆浆不能喝 生豆浆都含有有毒的成分，豆浆要煮透再喝，误食生豆浆会引起中毒的。
4、发芽的马铃薯 马铃薯发芽之后，会产生一种毒素，名叫龙葵素，要是吃了发芽的马铃薯会出现中毒情况，有呼吸困难，意识障碍，特别严重者还会有心脏衰竭，呼吸中枢麻痹致死的可能。
5、鲜木耳、鲜黄花菜、生竹笋 这三样食材都要进行烹饪后才能食用，没有煮熟会引起食物中毒。木耳要吃晒干的，也不要泡太长时间。 6、偏寒性的食物 螃蟹、薏米、田螺、绿豆、苦瓜等食物偏寒性，孕妈妈不适合多吃。如果少量吃了没有不舒服的情况，也无需太过担心。只不过为了安全着想，还是少吃这类食物。 孕期要注意哪些饮食，这六类食物是不建议孕妈妈吃，或者部分能少量吃，不宜多吃的。孕期尽量不要吃生冷的食物，冰冻过的菜要充分加热再食用。
