中医食疗理论告诉我们,饮食的安排是要跟随与身体体质的

发布时间:2021-05-14   来源:未知    
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在我们自己的医学概念里面,讲究是药三分毒。用白话来解释就是我们在进行药物治疗的过程之中,虽然药物对于我们当下的疾病或是身体状态有很好的调节作用,但是在其他方面的身体功能性来说,药物的作用也会有相对应的消极情况。也就是因为这样的一个理论,所以衍生出了中医食疗理论出来。中医食疗理论的主要概念就是以食治病,通过人的日常饮食安排来进行相应的病情和不良状态的治疗。

很多人自己对于自己的日常饮食其实并不上心,有的时候可能在面对生活和工作压力的时候,甚至顾不上自己的饮食。更别提在日常生活里面对于自己的饮食进行悉心安排,尽量的做到营养均衡和荤素搭配。但是这一种不良的饮食对于我们自身的身体伤害还是很大的,我们自己的中医食疗理论里面,其实也是一种比较相悖与核心概念的行为。


很多人可能以为在处于不良的身体状态或是说疾病情况当中,在进行日常的新日常饮食安排的时候,可能关注到营养均衡以及相关的维生素,矿物质,蛋白质的摄入就足够了。但是我们要知道,这一些相关的内容其实只是适用于健康状态下的人,补充日常生活所需营养的情况之下。我们在安排疾病或者说不良身体状况的食材的时候,是应该根据疾病和不良身体状态本身去进行相关的安排的。换一句话来说,中医养生食疗并不是一个通用的事情,而是需要具体问题具体分析的。

因为人在不同的体制之下,对于不同的物质其实有不同的反应。可能人本身在健康的状态之下,对于一些相关的物质有很好的吸收作用,自然也就有很好的补充营养的概念。但是如果说人不同的身体状态影响,会导致人体对于不同的物质吸收,或是抵触的力度有所变化。所以说这个时候盲目的进行安排饮食当然是不合适的。

以上就是针对于中医食疗理论所进行的相关分析,也希望能够其余大家实质性的帮助。如果说想要了解更多的食疗以及养生方面的内容的话,也可以求助于食疗养生老师。

图说天下