温溜穴的位置及功效

温溜穴的位置及功效

1、位置

温溜穴，藏匿于人体前臂背面桡侧，恰位于阳溪与曲池两穴连线之上，腕横纹上方五寸之处。

2、穴位解剖

穴下依次分布皮肤、皮下组织、前臂筋膜、桡侧腕长伸肌与短伸肌。皮肤受前臂外侧皮神经支配。皮下筋膜层中，除神经外，头静脉亦穿行其间。针刺皮肤后，沿头静脉后方，穿过皮下筋膜，进而穿越前臂筋膜，抵达桡侧腕长伸肌腱，再至桡侧腕短伸肌腱，最终触及桡骨骨膜。此二肌腱受桡神经深支所支配。

3、功效

清热泻火，疏通阳明，消散肿胀，缓解疼痛，安定心神，通利肠胃。

4、主治

头部疼痛伴随面部肿胀，咽喉红肿疼痛，牙齿剧痛舌体肿胀，鼻孔出血，腹部胀满，肠鸣有声，腹部疼痛，精神狂躁不安，癫痫发作，项部僵硬，肩背酸痛不适。

5、穴位配伍

①商阳、内庭、合谷、颊车、太阳诸穴齐用，以商阳穴点刺出血，其余穴位则采用针刺泻法，专治胃火上攻所致的面部肿胀及头痛症状。

②商阳、合谷、承浆、金津、玉液、上廉泉穴同用，以商阳穴点刺放血，其余穴位采用针刺泻法，专治胃热所致口舌肿痛。

③ 结合巨虚、梁门、天枢、曲池、足三里等穴位，采用针刺泻法，精心调理肠胃，有效缓解肠腑不通所致的腹痛、肠鸣症状。

④ 配以液门、京骨、仆参，采用针刺泻法，旨在泄热通腑、清心化痰，有效治疗痰热扰心所致癫疾、吐舌鼓颔、狂言等症状。

⑤ 针刺配肩髃、曲池、外关、天宗、秉风、合谷等穴位，采用平补平泻法，以祛除风湿、疏通经络、缓解痹痛，专治风湿痹阻所致的肩臂疼痛。

6、疗法

① 针刺技巧：针对温溜穴，施行直刺法，深度控制在0.5-0.8寸，局部产生酸胀感，针感可扩散至手部。② 艾灸操作：于温溜穴施以艾条灸，持续5-10分钟；或使用艾炷灸，每次3-5壮。③ 按摩手法：以指腹轻按温溜穴，其余四指紧握手臂，按压力度宜适中，每次按摩5分钟，每日进行2次。