湿气肥胖并不是真的肥胖,所以很多人可能减肥减错地方了

发布时间:2022-02-05   来源:未知    
字号:
我们很多人可能在日常的生活里面,都会经历过这样的困惑,那就是肚子上的赘肉好像怎么减都减不下来,尤其是其他的地方都有很明显的减肥效果之后,则更会为人之所困扰。但是,大家有没有想过,我们自己肚子上的那一层赘肉,有可能并不是脂肪所导致的?而如果说不是脂肪所导致的肥胖,而是湿气肥胖的话,那么我们可能就已经用错减肥方法了。
有的时候我们会发现,肚子上的赘肉是很难减下来的。但是从我们的医学角度上啦解释,可能大家就会得到相关的答案,那就是说那并不是脂肪囤积所导致的肚子赘肉,而是由体内的湿气囤积,所导致的肚子赘肉,通常的情况下我们则称之为“湿气肥胖”。
 
什么是湿气?其实要解释湿气也是很简单的事情,因为湿气其实并不是医学上的通用名词,而是我们祖国自己的传统中医理念之中,所存在的名词概念。这种湿气囤积在人体内部,会对人体的健康、免疫系统、消化系统乃至于五脏六腑,都会产生不良的影响。所以其实也可以将湿气理解为日常生活饮食里面,我们所给身体内部囤积下的毒素。
 
通常的情况下,如果说肚子肚脐眼下部出现了不良的赘肉,我们也可以称之为“游泳圈”。那么这个可能就是很严重的湿气囤积的表现,大但是因为很多人不了解,所以对于这个方面也会有一定的认知误区。从而就会觉得那其实是脂肪囤积所导致的,就会选择一些比较常见的减肥方式来进行身体的管理。但是因为没有针对到本身,所以好像无论怎么做都不能见到很好的效果。
 
其实湿气肥胖的缓解也没有那么吓人,大多数的情况下,日常生活里面可以刻意的安排一些能祛除湿气的食物食材,再加上日常生活里面多多的饮用一些水,帮助五脏六腑进行毒素湿气的祛除,自然也能看到很好的成果。

图说天下