身体湿热怎么调理 一定要重视这些因素让我们易变成湿热体质

发布时间:2022-05-12   来源:未知    
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现在的年轻人都有晚睡熬夜的问题,这对健康低极大的不利,经常熬夜会变成湿热体质,这是很多人都知道的事情,现在我们就来看身体湿热的情况,还有身体湿热怎么调理呢?现在我们就来看看了。
 
什么是湿热体质呢?内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。热,是一种邪气,致病具有炎热升腾等特性,称为火热之邪。湿热会导致身体异常,赶紧到很不舒服,那身体湿热会有什么表现呢?
 
一个人是湿热体质的话,会面部有油腻感,容易长痘,然后还会食欲不振,口臭、口渴;然后心烦意燥;大便不正常,容易粘连,这些都是身体湿热的表现。一般嗜烟酒、常熬夜;滋补不当;肝郁气滞等,都会造成身体湿热。
 
还有一些人长期生活在湿热环境,如两广地区就会出现湿热的情况,如果是说我们身体湿热的话,那么身体湿热怎么调理呢?我们可以喝一些中成药来进行调理,就不比如说藿朴夏苓汤,可以肝胆湿热证候,能够清热利湿,让我们身体更急好。
 
也可以按穴来化解,曲池穴位于肘关节处。屈肘时,在肘横纹末端的凹陷处。曲池穴是大肠经湿浊之气聚集的地方。此穴为手阳明大肠经合穴,可清利湿热,调理大肠气血,对“湿热”所致的荨麻疹、急性胃肠炎有较好疗效。
 
当然了,我们还可以使用起居调理,对于调理湿热的情况。如果我们对身体湿热怎么调理还是想要了解更多的话,可以去医院进行调理,去中医院进行调节会更加好。因为湿热是中医方面的,西医根本就没有这一理念,所以大家要注意了。

图说天下