脾胃不好是湿气重吗,如何察觉自身湿气重

发布时间:2022-05-24   来源:未知    
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脾胃功能,关系着人的吸收消化,影响着人体健康,若脾胃功能不好,则之于健康会有一定的损害。日常生活中,因饮食、作息等原因,导致了越来越多的人会有湿气重的问题,而湿气与脾胃功能之间存在一定的联系,因此,不少人难免猜测,脾胃不好是湿气重吗?若是因湿气引发的脾胃不好,该如何进行缓解呢?
湿气重与脾胃的关系
普遍意义上,身体内部湿气重,则会引发脾胃消化功能变差、脾胃发胀等问题,因此,湿气重的确会引发脾胃不好。相反,那些脾胃不好的人,会因消化系统功能的弱化,导致身体出现水肿、恶心等不适,从而加重身体湿气。然而,并非所有的脾胃不好,均是由湿气重所导致,因此,脾胃不好是湿气重吗?严格意义上,不能说脾胃不好是湿气重的缘故。

当然,对于湿气重引发的脾胃不好的人群,可通过去湿的方式去改善脾胃功能。至于如何察觉自身是因湿气重引发的脾胃不好,可以先看看自身是否有湿气重的问题,以下是两种自我查看方式:

看舌头颜色
通常情况下,舌头颜色发黄或者颜色比较淡(红少白多、纯白、无红色等),则大多可视为湿气重的表现。比如,经常喝酒的人,他们的体内因有湿热,舌苔看起来会比较黄。

看舌头形态
若舌头看起来比较肥大,可能是因体内湿气重,在经年累月中引发了舌头肥大,并伴随着皮肤肿胀、内脏器官肿胀的问题,有些人的舌头还会因肿大问题,被迫压到牙齿上,形成了齿痕。此外,舌头看起来比较厚的人,身体内也存在湿气重的问题。

因此,关于脾胃不好是湿气重吗的问题,可以这样理解,脾胃不好不一定是湿气重引起的,但湿气重的确会引发脾胃不好的问题。对于因湿气重引发脾胃不好的人群,想要改善脾胃功能,可以先从去湿开始。