众所周知，当人体内湿气较重时，会给身体带来一系列不好的变化，比如排便不畅、经常感到疲累、昏睡不醒、长痘、虚弱、皮肤不好……因此，从助于健康的角度考虑，人体需要去适当的去湿。随着养生观念的深入，脚贴作为一种养生产品，已成为不少去湿人士的一种去湿选择。可是，贴脚贴真能去湿气吗？关于这个问题，还需分情况理解。
什么是贴脚贴？
脚贴，简而言之，是一种将经过调配好的药材制作成足贴，来达到某种养生目的一种方式。所谓“贴脚贴”，就是将这种具有某种养生功能的足贴，通过贴在人体脚部的方式，来达到某种养生目的。因此，这种通过如此简单操作便能达到某种养生目的的足贴，又被称为“懒人贴”。通常情况下，贴脚贴的时间在睡觉之前。
贴脚贴的类型
目前，市面上的脚贴有很多种类型，因此不是随便一种足贴就能达到去湿的目的，有些可能具备的是调理肠胃、养颜等功能。这也意味着，选择不同类型的足贴，对身体所产生的调理影响不同。对于想要达到去湿目的的人群，可选择去湿类的贴脚贴。
贴脚贴能否去湿气
贴脚贴真能去湿气吗？由上述可知，只有选择了具有去湿功能的脚贴，才能够达到去湿的目的。但因每个人身体内部的湿气状况不同，因此，去湿的时间、程度等均会有所不同，比如有些人用了比较短的时间，就能够去除身体内的湿气，而有些湿气较重的人，则可能需要花费较长的时间。通常情况下，湿气状况不太严重的人，需要花费15-30天的时间，湿气状况相对比较严重的人，则需要花费2-3个月的时间。
综上，贴脚贴真能去湿气吗？还是要看选择的脚贴类型。至于去湿气的时间，则需要根据个人体质以及身体内部的湿气等情况。
