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养生已经演变为一种生活态度和方式，它不仅能够预防疾病，还能增强体质，延缓衰老，提高我们的生活质量。养生的方法有很多，只要掌握一些简单实用的养生小知识，就能让自己的身心更加健康。308养生网www.00308.com为大家介绍肠胃不好可以喝菊花茶吗的知识，一起来看看吧。
大家都知道，在日常生活生中，菊花茶是我们比较喜欢的一种茶，喝茶可以解乏，提神，有益身心健康，但是胃不好的人是不能喝菊花茶的。下面是三大原因。
方法/步骤
原因一：菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见，但是如果有胃寒的症状的话最好不要喝菊花茶，因为菊花性质偏寒，喝菊花茶会加剧症状的。所以希望肠胃不好的人们多加注意。
原因二：脾胃虚寒的人如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能盲目。
原因三：菊花会加重咽喉炎。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。可见，喝菊花茶也要小心谨慎。
注意事项
大家一般都认为菊花是好东西，对很多病症都有一定的效用，脾胃功能不好的人要少喝为妙。
脾胃虚弱的人不宜喝菊花茶。
喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，对于老年人来说再合适不过了。实际上，老年人脾胃较虚弱，消化功能不好，并不适合经常饮用菊花茶，以免引起肠胃病。正处于生长发育高峰期的儿童，也不适合多喝菊花茶。
菊花茶去火效果极佳，当然是寒性饮品，不适合自身免疫力低、脾胃虚弱的孕妇；此外，经常感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下、手脚发冷、腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，否则会加重“体寒”的症状。
扩展资料：
喝菊花茶的注意事项
一、搭配合理：一般情况下，阳虚体质的人时常会怕冷，而脾胃虚寒的人一吃寒凉的东西就容易胃疼。上述两类人喝菊花茶的时候，最好用秋桑葚、枸杞、干果等进行搭配。
二、不要加糖：身体强健的人喝菊花茶尽量不加糖，因为加糖会削弱菊花茶的功效；但对身体比较虚弱的人，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。
三、隔夜不喝：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化。
菊花茶放久了之后，花朵由淡黄色变成绿色，这就是黄酮类物质氧化后失去原有的色泽及保健功效，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。
参考资料来源：人民网—菊花茶散风清热清肝明目但不是人人都能喝
