曲泉穴有什么作用

曲泉穴有什么作用

《灵枢·本输》中记载：“肝……入于曲泉。位于辅骨之下、大筋之上，屈膝可见，属足厥阴肝经。‘曲’寓意隐秘，‘泉’指泉水。此穴位于大筋之上、小筋之下，屈膝时形成凹陷，故称曲泉穴。”

中医学中，曲泉穴被誉为清热利湿、调和下焦之要穴。定期按摩曲泉穴，能促进气血流通，有效疏通经络、止带止痒。在临床应用上，曲泉穴常用于治疗女性月经不调、痛经、阴挺、阴痒、产后腹痛、小便不畅、头痛目眩、膝部肿胀、下肢麻木等多种症状。

曲泉穴藏匿于膝内侧深处，屈膝时可见，位于膝内侧横纹内侧端，紧邻股骨内侧踝后缘，半膜肌与半腱肌止端的前缘，此处形成一明显凹陷。

轻柔按摩曲泉穴，以拇指尖端按揉100至200次，每日持之以恒，有助于缓解膝关节不适，并对女性月经不调及痛经等症有显著改善效果。

温和灸法可激发曲泉穴活力，点燃艾条，置于曲泉穴上方约2-3厘米处施灸，每次5-20分钟，每日一次，有效缓解月经不调、痛经、外阴瘙痒等妇科不适。