鱼际穴有什么作用

鱼际穴有什么作用

鱼际穴，源自《灵枢·本输》，隶属于手太阴肺经，被誉为肺经之荥穴。所谓“荥主身热”，即荥穴擅长治疗热病。此穴具有清肺泻火、宣肺气的功效，能有效清热、利咽止痛，适用于治疗咳嗽气喘、胸闷胸痛、咯血、发热、咽喉肿痛等肺系热性病症。

鱼际穴位于手掌，具有远距离调理经络之效，能缓解肘臂拘挛之痛。同时，它亦能近端治疗手指拘挛及麻木症状。尽管手太阴肺经上重要穴位众多，鱼际穴却是强化肺部养生的重要穴位。

轻松掌握技巧：以一手轻握另一手背，大拇指指尖垂直按压，准确找到第1掌骨中点肉际处即可。

精准定位：具体位于人体拇指本节（即第一掌指关节）后方之凹陷区域，大致处于第一掌骨中点桡侧，介于赤白肉际之间。

此外，被誉为“保命穴”的鱼际穴，每日坚持揉搓，益处良多。若突发心悸、心绞痛、胸闷等不适，请立即以拇指尖掐揉鱼际穴。力度宜大，连续掐按9次，建议拇指竖直掐按，以强力刺激缓解心脏压力。鱼际穴，堪称人体自带的速效救心丸。