五枢穴的位置及功效

五枢穴的位置及功效

1、位置

五枢穴隶属于足少阳胆经，坐落于人体侧腹部，正对髂前上棘前方，横跨脐下三寸之地。

2、穴名释义

五者，居数之中，腹部胆经五穴包括京门、带脉，向下延伸至维道、居髎。带脉穴下方三寸处，约京门穴斜下五寸，临近维道穴。胆经经气由此转入维道，五枢居中，属脏气枢要，为动之枢纽，位于人身长度折中点。扭身或跪拜时，此穴恰在腰部转折处，近髀枢。五枢，亦即中枢之谓。

3、解剖

腹内、外斜肌及腹横肌区域，分布着旋髂浅、深动脉及相应静脉，同时覆盖着髂腹下神经。

4、功效

调经止带，强腰益肾。

5、主治

便秘困扰，少腹痛楚，腰胯不适，月经失调，阴挺之症，阴道炎症，带下赤白，睾丸炎症等症候。

6、穴位配伍

选取中极、带脉、阴陵泉、下髎行间穴位，运用针刺泻法，以清肝泄热、利湿通络，有效缓解肝胆湿热下注所致的小腹痛、赤白带下等症状。

② 此穴擅长疏肝健脾、调理气机以止痛。联合大敦、三阴交、气海等穴位，采用平补平泻的针刺手法，可疏肝行气、活血止痛，有效治疗气滞疝气；结合阳陵泉、太冲、内关、气海、三阴交，同样运用平补平泻法，针对肝郁气滞引起的少腹痛有显著疗效；配以中脘、气海、天枢、行间、阳陵泉，同样采用平补平泻法，对气滞便秘亦能起到治疗作用。

③ 针刺关元、三阴交、太冲、血海、中极、阳陵泉等穴位，采用平补平泻法，以活血调经，有效缓解气血不和、气滞血瘀所致的月经不调与痛经症状。

④ 针刺关元、百会、气海、曲骨、归来等穴位，采用补法针刺，旨在益气升提、培元固本，有效治疗中气下陷所致的阴挺病症。

7、疗法

针刺技巧：五枢穴斜向刺入外阴部，深度1.0—1.5寸，酸胀感可扩散至耻骨联合及外阴区域；五枢穴直刺，深度0.8—1.5寸，局部酸胀，有时可扩散至腹股沟区域。