肠胃炎不能吃什么食物 两分钟了解肠胃炎的饮食禁忌

发布时间:2022-11-10   来源:未知    
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一般得肠胃炎的人很大可能是饮食不当或者受寒着凉引起的,得了肠胃炎,除了要吃药治疗外,还要注意饮食,有一些食物是需要忌口的。那么,肠胃炎不能吃什么呢?
 
肠胃炎已经成为一种很常见的疾病,很多人深受其扰。肠胃是我们的消化器官,食物会直接进入到这里,通过分泌各种消化酶和胃酸,搅拌、研磨、储存、消化与吸收食物的营养物质,为我们的身体活动提供能量,是我们动力的来源。
 
当我们的肠胃不好,会影响身体的营养物质的吸收,这个人会没精神,心情也不好。所以,我们要重视肠胃问题,认真调理和恢复。肠胃炎是常见的消化道疾病,就是身体的肠胃器官发生了炎症感染或者是受凉引起的肠胃不适,一般是因微生物细菌感染、寄生虫、感染病毒引起的。
 
肠胃炎常见的症状有腹泻,恶心呕吐,腹部痉挛性的疼痛,脐周的绞痛,上腹部的绞痛钝痛,畏冷寒战,头痛发热发烧等症状,可能还会伴随有心慌乏力,头晕,脱水,少尿,心率过快,皮肤黏膜干燥,寒颤,严重还会出现晕厥和休克症状,所以要注意治疗。
 
有肠胃炎的人饮食要清淡,肠胃炎不能吃什么,肯定不能吃辛辣刺激,油腻的,生冷的,油炸的,不容易消化的,海鲜,果汁,粗纤维,乳制品等食物,要少盐油糖,尽量清淡,而且要按时按量。所以,像辣椒,生姜,葱,蒜,肥肉,扇贝,螃蟹,冰激凌,冷饮,牛奶,莲藕,芹菜等食物不吃比较好,避免加重情况。
 
此外,饮食上要多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果、容易消化吸收的食物,少吃一些腌制的食品,注意饮食卫生,不能喝酒或者浓茶浓咖啡,日常三餐定时定量,可以少食多餐,但是要注意摄入足够营养的食物。
 
以上就是一些肠胃炎不能吃什么的食物介绍了,大家还知道什么食物不能吃的吗,欢迎分享哦。