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<b>女孩经期饮食，这5种水果要忌口，避免引发痛经停经</b>

女孩经期饮食，这5种水果要忌口，避免引发痛经停经

通常情况下，女孩从十一二岁就会开始来月经，月经正常意味着我们的子宫处于比较健康的状态。在月经期间饮食是需要有讲...
2022-03-16
<b>想做个贴心的男朋友，女性经期饮食一定要了解</b>

想做个贴心的男朋友，女性经期饮食一定要了解

俗话说得好，病从口入。这个说分说非常认可的，食物的干净卫生、健康营养、品质保证都很重要。讲究什么时间段吃什么食...
2022-03-12
<b>经期注意事项及饮食注意事项是什么？不要小瞧这几件事</b>

经期注意事项及饮食注意事项是什么？不要小瞧这几件事

经期是一个月里面比较特殊的时间段，在这个期间身体的各项机能的抵抗力会下降，因此需要比平时更加注意身体的保养，如...
2022-03-12
<b>女性月经期饮食多注意这几点，帮助避开经期雷区</b>

女性月经期饮食多注意这几点，帮助避开经期雷区

作为女性，一定避免不了一个词，那就是“经期”，每个月总有那么几天是心情比较烦躁，身体比较脆弱的，很多时候经期引...
2022-03-11
<b>爱护女人，从女人经期饮食开始</b>

爱护女人，从女人经期饮食开始

从古至今人们对吃都相当有讲究，在什么时间，什么气候，什么时节，对什么人什么事都讲究吃什么。女人经期饮食也是非常...
2022-03-10
<b> 女性的那几天，经期饮食注意事项要牢记于心</b>

女性的那几天，经期饮食注意事项要牢记于心

经期饮食注意事项，女生在处于经期这个时间段体质是相对虚弱的，很容易受到外界的干扰。在这个时候一定要好好照顾自己...
2022-03-08
<b>经期饮食要注意什么，很多人都忽略了这两点，导致症状更严重</b>

经期饮食要注意什么，很多人都忽略了这两点，导致症状更严重

经期饮食要注意什么，就像很多人第一反应就是一定要避免生冷以及辛辣刺激性的食物。这主要是因为我们在月经期间，身体...
2022-03-06
<b>关心女性健康，经期饮食的宜忌须知</b>

关心女性健康，经期饮食的宜忌须知

作为女性朋友们，月经是每个月都会经历的。也就是男性口中所说的，女生一个月总有那么几天不舒服，还有就是在这几天女...
2022-03-02
<b>经期前饮食，女性特殊时期，要格外注意这些事情</b>

经期前饮食，女性特殊时期，要格外注意这些事情

经期都是女性免疫力下降，身体很虚弱的时候，这个时候在经期前饮食就要多加注意了。吃对了才会起到进补养生的作用，如...
2022-02-28
<b>月经期间饮食禁忌，这6类食物千万不要吃，不然危害大</b>

月经期间饮食禁忌，这6类食物千万不要吃，不然危害大

女性在月经期间，体内会流失大量的血，此时身体的抵抗能力比较弱，很多时候还有存在疲倦、腰酸腰痛、食欲不振、情绪暴...
2022-02-25
<b>月经期饮食注意什么？这些方面不得忽略</b>

月经期饮食注意什么？这些方面不得忽略

女性月经来潮的这一段时间之内，其实无论是从日常生活习惯或是说日常饮食安排之中，我们都是要去着重的了解和关注的。...
2022-02-18
痛经期间的饮食注意事项，这3类食物不要吃，否则加重痛经

痛经期间的饮食注意事项，这3类食物不要吃，否则加重痛经

痛经期间的饮食注意事项，大家千万不要吃辛辣重口味的食物，例如辣椒、芥末、洋葱、胡椒、酒、花椒、桂皮、八角、韭菜...
2022-02-17
<b>经期饮食调理有哪些需要注意的？牢记这几点身体更健康</b>

经期饮食调理有哪些需要注意的？牢记这几点身体更健康

在经期如果饮食工作做得好，不仅气色好身体也会更健康，多了解一些经期饮食的注意事项是有好处的，那么经期饮食调理有...
2022-02-15
<b>经期怎样饮食比较合适,其实这样做更加健康</b>

经期怎样饮食比较合适,其实这样做更加健康

女性的月经来潮期间，会因为体内雌性激素的增加，从而出现各种不良的身体状态。而且因为体内雌性激素对于人体免疫系统...
2022-02-12
<b>经期适不适合控制饮食减肥？了解这2点，你就明白了</b>

经期适不适合控制饮食减肥？了解这2点，你就明白了

经期是女性身体新陈代谢旺盛的一个特殊阶段，若是能够掌握正确的经期减肥方式，那么就很容易取得事半功倍的作用。减...
2022-02-08
<b>月经期间的饮食搭配运动，帮你轻松度过生理期</b>

月经期间的饮食搭配运动，帮你轻松度过生理期

经期是一个特殊的时期，在此期间，女性的身体会发生很大变化，情绪也不稳定，代谢功能也变得缓慢，如果没有得到适当...
2022-02-07
<b>经期饮食养身怎么安排？看参考你也能做好</b>

经期饮食养身怎么安排？看参考你也能做好

经期饮食养身怎么安排？首先我们在经期来潮的饮食安排里面，可以着重的去多安排一些含铁元素的量比较多的食物，比如说...
2022-01-23
<b>经期饮食菜谱里常常出现的食材,想必很需要</b>

经期饮食菜谱里常常出现的食材,想必很需要

女性在月经期间是需要注意自身的饮食安排的，因为相对于其他的生理周期阶段来说，女性的自身身体素质可能会受到相关的...
2022-01-30
<b>经期饮食减肥多吃这几种食物，或许能多减几斤</b>

经期饮食减肥多吃这几种食物，或许能多减几斤

经期饮食减肥还可以吃什么？红豆有补气血的作用，没想到也可以用来减肥，在经期间在早上的时候可以打一杯豆浆，加入红...
2022-01-20
<b>经期期间饮食当归和黄芪，能食用，但要注意一个度</b>

经期期间饮食当归和黄芪，能食用，但要注意一个度

经期期间饮食当归和黄芪，两种食物对女生来说是很有好处的，女生在特殊时期失血过多，需要补回来。那看看经期期间饮食...
2022-01-18

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